תרגילי כושר חלופיים בריאים ומועילים יותר - בא-במייל ספורט ואקסטרים
מחקר: פעילות גופנית מופרזת פוגעת בתפקוד המיני - וואלה! בריאות
ההבדל בין אימון עם משקולות לבין מכשירים • יוסי זאבי • יוספורט
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה? - מכון וינגייט
הרמת משקולות לא פוגעת בגדילה! פנו למרכז לבריאות וכושר - Golan Active להכוונה לאימון נכון
משבר אימון: מה לעשות כשאימוני הכושר כבר לא נותנים תוצאות - Xnet
האם אימוני כושר פוגעים בגדילה? - דיסקבר
ההבדל בין אימון עם משקולות לבין מכשירים • יוסי זאבי • יוספורט
FitFun – FitFun
הרמת משקולות לא פוגעת בגדילה! פנו למרכז לבריאות וכושר - Golan Active להכוונה לאימון נכון
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה? - מכון וינגייט
דווקא לא משקולות - האימון שהכי מחזק את השריר
2aim - סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים בחיפה - ״לילדים אסור להרים משקולות, זה פוגע בגדילה שלהם!״ האומנם? לא ממש. אימוני התנגדות בילדים ובני נוער בהחלט מותרים. הם מגבירים את הכוח, ויכולים לסייע