Home

luk Prenoćište Kinematika סמן קילומטרים במרתון operatera Whitney aktivnost

מאמרים
מאמרים

היסטוריה: רץ מרתון בפחות משעתיים | כלכליסט
היסטוריה: רץ מרתון בפחות משעתיים | כלכליסט

להתאמן למשך או למרחק? | ספורט למחשבה
להתאמן למשך או למרחק? | ספורט למחשבה

המדריך למרתון הראשון שלכם: טיפים, כלים וכללים למתחילים - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
המדריך למרתון הראשון שלכם: טיפים, כלים וכללים למתחילים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

כפיים אקטיב Kapaim Active
כפיים אקטיב Kapaim Active

חצי מרתון טבריה – יהיה, לא יהיה, יהיה - מרתון ישראל
חצי מרתון טבריה – יהיה, לא יהיה, יהיה - מרתון ישראל

האמת מאחורי החיוך שלי במרתון
האמת מאחורי החיוך שלי במרתון

עונת המרתונים: מה צריך לדעת כדי לרדת מ-3 שעות במרתון? - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
עונת המרתונים: מה צריך לדעת כדי לרדת מ-3 שעות במרתון? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

סיכום מרתון טבריה 2013 – המרתון הראשון שלי!
סיכום מרתון טבריה 2013 – המרתון הראשון שלי!

מתחילים לרוץ: 10 טיפים לקראת תחרות הריצה הראשונה שלכם
מתחילים לרוץ: 10 טיפים לקראת תחרות הריצה הראשונה שלכם

על מי אני מדבר כשאני מדבר על ריצה - מכון ירושלים למחקרי מדיניות
על מי אני מדבר כשאני מדבר על ריצה - מכון ירושלים למחקרי מדיניות

לא נפסיק לרוץ - ספורט במעלהנט
לא נפסיק לרוץ - ספורט במעלהנט

מרתון - תגית - כיכר השבת
מרתון - תגית - כיכר השבת

מפות ומסלולים | מרתון תל אביב 2020
מפות ומסלולים | מרתון תל אביב 2020

כפיים אקטיב | Kapaim Active
כפיים אקטיב | Kapaim Active

מתאמנים | מרתון סמסונג תל אביב 2021
מתאמנים | מרתון סמסונג תל אביב 2021

הכי קשוח, בקטע טוב - מרתון התנ״ך - מרתון ישראל
הכי קשוח, בקטע טוב - מרתון התנ״ך - מרתון ישראל

לא נפסיק לרוץ - ספורט במעלהנט
לא נפסיק לרוץ - ספורט במעלהנט

לא נפסיק לרוץ - ספורט במעלהנט
לא נפסיק לרוץ - ספורט במעלהנט

ספורט למחשבה: אימונים וביצועים במרתון: סאב 3
ספורט למחשבה: אימונים וביצועים במרתון: סאב 3

איך להתאמן ל-10 הק"מ האחרונים של המרתון - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה |  שוונג
איך להתאמן ל-10 הק"מ האחרונים של המרתון - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

ראיון מיוחד עם מארו טפרי - שיאן ישראל במרתון - הזווית
ראיון מיוחד עם מארו טפרי - שיאן ישראל במרתון - הזווית

עונת המרתונים: מה צריך לדעת כדי לרדת מ-3 שעות במרתון? - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
עונת המרתונים: מה צריך לדעת כדי לרדת מ-3 שעות במרתון? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

המדריך למרתוניסט המתחיל || חישוב זמן המרתון שלכם ~ פרק 04 - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
המדריך למרתוניסט המתחיל || חישוב זמן המרתון שלכם ~ פרק 04 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג