د. تغريد سالم / اخصائية امراض جهاز الهضم - شوربة العدس فوائدها واضرارها : العدس هو أحد أنواع البقوليات، والذي يتميز بتكلفته المنخفضة، وقيمته الغذائية العالية، وسهولة تحضيره، وتوجد ثلاثة أنواع رئيسة
![رجيم الشوربة العدس لفقدان الوزن رجيم قليل السعرات الحرارية ومناسب للاشخاص النباتيين | رجيم الدكتور فادي رجيم الشوربة العدس لفقدان الوزن رجيم قليل السعرات الحرارية ومناسب للاشخاص النباتيين | رجيم الدكتور فادي](https://taisha-diet.com/wp-content/uploads/2019/10/images-6.jpg)
رجيم الشوربة العدس لفقدان الوزن رجيم قليل السعرات الحرارية ومناسب للاشخاص النباتيين | رجيم الدكتور فادي
![حقائق غذائية فى "شوربة العدس".. سعراتها الحرارية قليلة ومناسبة لراغبى الرشاقة.. تحوى معادن وفيتامينات لتقوية الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة ونضارة الجلد.. وتقلل نسبة الكوليسترول وتحسن الحالة المزاجية - اليوم السابع حقائق غذائية فى "شوربة العدس".. سعراتها الحرارية قليلة ومناسبة لراغبى الرشاقة.. تحوى معادن وفيتامينات لتقوية الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة ونضارة الجلد.. وتقلل نسبة الكوليسترول وتحسن الحالة المزاجية - اليوم السابع](https://img.youm7.com/large/s420101155423.jpg)