כמה קלוריות יש ב 100 גרם בורגול מבושל? הכנתי אותו רק עם מים על הגז בלי שמן או
מבורגול עד כוסמת: 10 הדגנים הבריאים ביותר
איזה ממאכלי החורף האלה משמין יותר?
סלט בורגול וחמוציות - וריאציה טעימה במיוחד לסלט טבולה
מיה MAYA - כמו קובה, אבל לא. ג'ריש, הוא בורגול גרוס שאפשר להכין איתו קובות שונות. מאפה הג'ריש של פסקל פרץ-רובין הוא סוג של קובה מופחתת קלוריות, קלילה שנעשית באפייה ולא בבישול