תנוחת המחרשה - Hala Asana | מאמרים | - יוגה - בי''ס לבריגהו יוגה
נר | בשביל היוגה
אין איש שאין לו נר: עמידת כתפיים - שיבננדה יוגה במטע
יוגה עם רחל: תרגול יוגה בשילוב אביזרים
יוגה למרגלות הגלבוע - חג חנוכה שמח, לכבוד החג תנוחת נר ביוגה או עמידת כתפיים, היא תנוחה מאוד חשובה העוזרת לאיזון והרמוניה בגוף ולמוח, היא כמו תרופת פלא המשפיעה על תפקודם התקין