שומרי משקל - פשטידת ברוקולי :13 נקודות להכל. חבילת ברוקולי 4 ביצים 4 כפות מיונז קל עד 5 אחוז 4 כפות אבקת מרק פטריות , מלח ופלפל. אופן ההכנה: להרתיח את הברוקולי
פשטידה דיאטטית ב-15 דקות: מתכון קל, בריא וטעים של חלי ממן
32 שומרי משקל ideas | food, cooking, israeli food
מק & צ'יז • מאפה פסטה וגבינות עם ברוקולי | The Kitchen Coach